健康的に痩せるメリットと肥満のデメリット｜富田林市でダイエットにお悩みならおがた鍼灸整骨院へお任せください。

体型を気にせずに好きな服が着れたり、入らなくなっていた服がまた着れるようになり、好きなおしゃれができます。

カラダが健康になると、お肌も喜んで綺麗になっていきます。
肌荒れ、ニキビなどが改善され、本来の美しい肌が顔を見せてくれます。

不規則な生活を日常的に行っていると、自律神経の乱れから、さまざまな体調不良を引き起こします。
健康的になれば体調も改善され、ポテンシャルが向上します。

細いだけではなく、体型も大事な要素の一つ。
細くなっても、皮膚が残ってたるんでしまっては、単に細くなっただけで終わってしまいます。
健康的、効果的なダイエットなら、水着になっても恥ずかしくない、キレイなラインを手に入れる事ができます。

目標に到達した達成感と、痩せた自分への自信がつき、イキイキと生活する事ができるようになります。

ずっと悪かった体調が良くなり、くびれのある体型を手に入れて、好きなおしゃれができて肌の調子も良いとなれば、毎日楽しくてしょうがないです。
きっと何をするにも楽しさがあり、仕事も高いモチベーションを持って取り組めるようになります。

気に入る服があっても合うサイズがない、可愛いと思っていても体型が合わず着れない…。
デザイン性より着やせ効果を優先し、体型をなるべく隠せる服を選らぶ傾向になり、だんだんとおしゃれ自体に興味がなくなっていきます。

偏った食事や栄養不足で、倦怠感、めまいなど、体調が悪い状況が続き、何事も十分に楽しめなくなってしまいます。

自分自身がコンプレックスになり、醜いと思い込んでいるため、周囲の視線が、蔑み、嘲笑うような目に見えて気になってしょうがなくなってしまいます。ひどくなると、周囲に自分の陰口を言われているような感覚に陥ってしまいます。

太っている事がコンプレックスになっていると、ふくよかな事＝悪という概念になり、自分で自分自身を責めたり追い詰めたりしてしまうようになります。酷い場合、それがヒートアップしてうつ病を発症してしまいます。

自分は太っている、と気にし続けると、はじめは「太っている自分」が気になっていただけのはずなのに、次第に「自分自身」になってしまい、何をするにも自信を持つことができず、不安ばかり抱えるようになっていきます。

太っている事へのコンプレックス、先述の①～⑤を抱えることで、人と接することがしんどくなり、逃げてしまいたくなります。
人との関わりを避け続けた結果、周囲も本人と関わりを持とうとしなくなります。この状況が進行していると、何かのキッカケで気持ちが復活しても、関係修復することがとても難しくなってしまいます。