堺市で整体院をお探しの方もお車・電車で通えます|富田林市でダイエットにお悩みなら体質改善専門 Body+ 鍼灸整体サロンへお任せください。

富田林市でダイエットにお悩みならガチガチ専門へ

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堺市で整体院をお探しの方もお車・電車で通えます

堺市で整体院をお探しの方もお車・電車で通える【Body+鍼灸整体サロン】へ

堺市整体院をお探しの方も、お車・電車で通える【Body+鍼灸整体サロン】へお越しください。ダイエットに特化した整体院として、パーソナルトレーナーのような対応を目指しております。

経過状況に対して必要なアドバイスを、生活習慣に合わせて実行できるようにお伝えします。より効果的にダイエットが進められるように、お電話やLINEでの相談と回答も可能です。疑問・不安・困ったことなど、いつでもお気軽にご相談ください。

整体院(堺市からも近い)が提案するダイエットプランで健康的に痩せよう

整体院(堺市からも近い)が提案するダイエットプランで健康的に痩せよう

整体院(堺市からも近い)が提案するダイエットプランで、健康的に痩せましょう。【Body+鍼灸整体サロン】は、物理的なことだけではなく、精神的にも余裕と安心を保って健康的に痩せられますよう、しっかりサポートさせていただきます。

無理のないダイエットプランですので、心とカラダに余計なストレスがかかりません。ダイエットで月経痛がひどくなってしまったことがある方・ぐっすり眠れずストレスを感じてダイエットを断念したことがある方も、是非ご相談ください。

体型維持には睡眠が重要

体型維持には睡眠が重要

忙しい毎日を過ごしている方が削ってしまいがちなのが、睡眠です。体型維持のためにも、質の良い睡眠を十分にとることを心がけてください。

ダイエットのカギを握る食欲は、食欲抑制ホルモンのレプチンと食欲亢進ホルモンのグレリンによってコントロールされています。

睡眠不足でホルモンバランスが乱れると、レプチンとグレリンの割合も乱れてしまうため、食欲が影響を受けて暴飲暴食に走ってしまう可能性があります。

また、睡眠不足になると脂肪を燃焼させる成長ホルモンの分泌が減ってしまうため、効率良く脂肪が燃焼されない「痩せにくいカラダ」になってしまうのです。堺市からも近い【Body+鍼灸整体サロン】では、「痩せやすいカラダ作り・太りにくいカラダ作り」のために必要な生活習慣のアドバイスをさせていただきます。睡眠についてのお悩みがありましたら、是非お気軽にご相談ください。

お役立ちコラム

堺市で整体院をお探しなら【Body+鍼灸整体サロン】

名称 Body+鍼灸整体サロン
住所 〒584-0005 大阪府富田林市喜志町3-10-5シィダーヴィレッジ103
電話番号 0721-23-8228
URL http://www.ogata-shinkyuseikotsu.com/

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